[앱 추천] SK브로드밴드 Blog지기가 추천하는 앱(82)

안녕하세요 여러분의 IT비타민 SK브로드밴드 Blog지기입니다. 운동을 하는데 있어 함께 하는 파트너는 운동의 동기를 부여하고, 경쟁 심리를 불러 일으켜 주기도 하는 등 참 중요한 역할을 합니다. 때문에 운동 파트너가 있다면 운동을 꾸준히 하면서, 목표에 달성하기 조금 더 쉬워지는데요, 운동 파트너가 필요하지만 마땅치 않을 때! 적절하게 도움을 받을 수 있는 애플리케이션이 있어 Blog지기가 소개해드리려고 합니다. 함께 알아볼까요? ^.^

 


팩트

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<팩트 Pact>는 본래 <짐 팩트 Gym Pact >로 알려져 있으며 일종의 무료 앱으로 현금으로 운동 내기에 도전할 수 있는데요, 다시 말해 운동을 약속하고 이에 실패하면 돈을 내는 단순한 애플리케이션 입니다. 운동에 대한 약속을 지키면 자신의 약속을 지키지 않은 사람의 돈을 받게 됩니다. 자신의 필요에 따라 약속은 수정할 수 있기 때문에 운동을 하는 횟수뿐 아니라 운동을 하지 못한 날에 지불할 금액도 정할 수 있습니다. 팩트는 3가지 종류의 약속을 제공하는데요, 바로 운동하는 체육관에 가는 약속, 음식 기록 약속, 채식 약속 입니다. 체육관 약속은 GPS로 자신의 운동을 증명하기 위해 체육관을 방문하거나 GPS로 달리기 코스를 추적할 수 있는 기능이며, 음식 기록 약속은 '마이 피트니스 팔(My Fitness Pal)' 과 같은 액세서리로 식사를 기록하는 것이고, 채식 약속은 자신의 채식 식단의 사진을 촬영하는 기능입니다. 친구들과 직접 함께 운동할 수는 없지만, 소셜 네트워킹을 이용해서 체육관을 방문할 동기를 부여해주는 것이 이 앱의 가장 큰 목적입니다. 서로의 공약 = 돈을 지키기 위해서라도 체육관에 가 운동하는 일이 많아지겠죠?


피토크라시

피토크라시 이미지

<피토크라시 Fitocracy>는 피트니스 소셜 네트워크라고 할 수 있는데요, 페이스북과 마찬가지로 피토크라시는 프로필과 상태 업데이트, 친구 등을 갖춘 완전한 소셜 미디어 사이트에 피트니스 측면을 더한 것입니다. 페이스북과 달리 피토크라시는 운동을 통해 포인트, 뱃지, 레벨을 획득할 수 있는 등 일종의 게임성도 지녀 목표 달성에 재미를 부여 합니다. 또한 소셜 네트워크와 연계된 운동 기록계로 이 앱을 이용하면 손쉽게 운동을 기록할 수 있으며 친구도 팔로우 할 수 있습니다. 앞서 소개한 팩트와 달리 피토크라시는 커뮤니티이기 때문에 운동을 하는 친구에게 용기를 북돋아 주고 덧글도 작성할 수 있습니다.

 런키퍼

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<런키퍼 Run Keeper>는 피트니스 추적 앱으로 GPS를 통한 코스 기록, 운동 기록, 목표 설정, 진척상황 추적 등이 가능합니다. 또한 이는 단순한 운동 기록뿐만 아니라 친구들과 팔로우, 훈련, 경쟁까지 할 수 있는 소셜 네트워크이기도 합니다. 런키퍼를 통해 친구를 팔로우하고 훈련에 대한 덧글과 좋아요로 그들을 응원할 수도 있으며 개인용 맞춤형 리더보드가 제공되기 때문에 매 월 친구들과 비교하여 자신의 기량이 어떤지 확인할 수도 있습니다. 런키퍼는 유산소 운동을 좋아하는 사람들에게 딱 인데요, 모든 종류의 유산소 운동을 기록할 수 있을 뿐 아니라 이 앱을 이용해 개인 최고 기록도 보관할 수 있습니다.

 


바디스페이스 이미지

대부분의 운동엡이 걷기나 달리기 등 대부분 유산소 운동에 치중했지만, <바디 스페이스 BodySpace>앱은 역기 운동과 같은 근육 운동을 즐기는 사람들에게 적절한 앱입니다. 이 앱을 이용하면 자신의 운동 동기 부여 또는 자극을 위해 친구를 추가하고 팔로우 할 수 있습니다. 바디스페이스는 단순한 소셜 네트워크가 아닌 운동 데이터베이스와 운동 프로그램 데이터 베이스를 보유하고 있어 친구의 역기운동 기록을 볼 수도 있습니다. 

 

친구와 운동하는 것도 물론 좋지만, 오늘 소개해드린 애플리케이션을 이용한다면 전세계의 사람들과 소통하며 건강한 삶을 유지할 수 있을 것 같은데요, 운동하려는 마음은 있지만 끈기가 없거나 강력한 동기부여를 원한다면 스마트폰과 함께, 그리고 소셜 네트워크를 통해 나와 비슷한 친구들과 함께 운동해 보는 것은 어떨까요? 그럼 지금까지 Blog지기가 전해드린 "피트니스 애플리케이션" 추천이었습니다. :^D


Posted by SK브로드밴드
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