옛말에 ‘잠이 보약이다’라는 말이 있는데요! 

지금도 역시나 그 말이 맞는 것 같습니다.


스트레스나 악몽으로 밤잠을 설친 다음 날이면 

주체할 수 없는 피로가 몰려와 하루 일과를 망쳤던 경험, 누구나 있으실 겁니다.


그럴 때 필요한 건,

바로 꿀잠에 도움을 주는 <수면 관리 어플>이 아닐까 싶은데요.


코골이 관리부터 자연의 새소리로 아침을 깨우는 ASMR까지!

상쾌한 아침을 위한 <수면 관리 어플>, 지금 함께 만나볼까요? 




# 런타스틱 슬립베터

 

<런타스틱 슬립베터>는 수면 시간 패턴 분석 스마트 알람 앱으로 

숙면도, 수면 시간, 상태, 습관, 주기 등을 분석하여 수면 장애 요인을 파악하고 

숙면 및 꿀잠을 유도하도록 도와줍니다. 


버튼 하나로 수면 시간, 주기와 숙면도를 기록하여 간편하게 사용 가능한 

<런타스틱 슬립베터>와 함께 상쾌한 아침을 맞이해보세요! 



■ <런타스틱 슬립베터> 다운로드

Android : <클릭>  

iOS : <클릭>

 ▶구글 플레이 / iOS - 무료




# 굿슬립

 

머신러닝 알고리즘을 통해 학습된 모델링에 기초하여 스마트폰 마이크로 입력되는

사운드를 예측하여 코골이와 움직임을 검출하는 <굿슬립>. 


사용자가 셋팅메뉴의 설정을 통해 연속적인 코골이 발생시, 

사전에 설정된 소리와 세기로 코골이 경감을 유도합니다. 


그리고 보다 상쾌한 아침을 유도하기 위해 사용자의 움직임을 감지하여 

귀에 거슬리지 않는 자연의 소리를 이용하여 스마트 알람으로 깨워준다고 하니

<굿슬립>과 함께라면 꿀잠도 문제없겠죠? 



■ <굿슬립> 다운로드

Android : <클릭>  

▶구글 플레이 - 무료




# 스노어랩


당신의 코골이 점수는 몇 점인가요?

자는 동안 스노어랩을 침대 옆에 두고 실행한 후 아침에 일어나면

코골이 점수와 언제, 얼마나 크게 코를 골았는지 확인할 수 있는데요!


수면 무호흡증과 같은 수면 장애 조사 시 의료 상담에도 유용하게 사용할 수 있습니다.

매일 밤 지속되는 코골이가 걱정이라면 스노어랩을 통해 

코골이의 문제를 기록하고 측정해보세요! 



■ <스노어랩> 다운로드

Android : <클릭>  

iOS : <클릭>

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# NUGU candle

 

<NUGU candle>을 아시나요? 

인공지능 스피커 <NUGU>에 조명 기능이 더해진 제품인데요.

편안한 잠자리 분위기를 만들어주는 <NUGU candle>은

<NUGU>앱을 통해 편리하게 사용할 수 있습니다.


흰색, 청색, 분홍 등 13가지의 일반색과 명랑한, 편안한, 차분한, 달콤한 색 등 

색채 치료에 쓰이는 4가지 색 등 총 17가지 색상의 조명을 선택하여 사용할 수 있어요.

또한, ‘지정색 설정’ 카테고리에서 별도로 새로운 색을 선택해 이용할 수 있는데요! 


수유나 취침, 독서 등 특정한 용도에 최적화된 조명을 제공하는 테마와 

무지개·모닥불·오로라·싸이키 등 4가지의 애니메이션 효과로 나만의 분위기도 만들 수 있습니다.


또 하나! ‘선라이즈 모닝콜’ 기능으로 건강한 아침을 맞이해보세요! 

알람 시간 30분 전부터 조명의 밝기가 점점 밝아지고 

설정 시간이 되면 완전히 밝아진 조명과 함께 자연의 새소리를 담은 ASMR이 울리며 

자연스러운 기상을 유도해줍니다.



■ <NUGU> 다운로드

Android : <클릭>  

iOS : <클릭>

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수면은 인간의 3대 욕구 중 하나로 컨디션 관리의 가장 기본이라 할 수 있는데요!

오늘 소개해드린 <수면 관리 어플>들과 함께 건강하고 활기찬 아침을 맞이하시기 바랍니다.



Posted by SK브로드밴드

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